Opstart på kurset søndag d. 23. august kl. 8.30-17.00
Opfølgning og afslutning på kurset søndag d. 6. september kl. 8.30-17.00
Mødes på kajakøen kl. 8.30 og omklædte klar kl. 9.00.
Instruks på land.
På vandet trænes kajakteknikker.
I vandet trænes redninger.
Alt vil foregå, så det er sjovt, og vi vil forsøge at bringe jeres indre legebarn frem i jer, og smil og glæde. Der vil være pauser undervejs, så sørg for at I har noget at drikke og lidt sødt at indtage på vandet og en madpakke til frokost. Et must med skiftetøj og varmt tøj til slut.
Krav at kunne svømme minimum 350 meter i alm. badetøj i f.eks. svømmehal.
Det er muligt at komme på klubaftner om onsdagene og få lidt øvelse før roskolen.
Giv besked om deltagelse til formanden Mette Bruun på tlf. 29445885 gerne på sms.
Hvis det er svært at nå, så kan vi aftale nærmere dog senest kl. 18.00.
Klubaftner: Maj-juni-juli: kl. 18.00-21.30
August: kl. 17.30-21.00
September: kl. 17.00-20.30
Det anbefales:
For pengene får man:
Man er frigivet roer i klubben, når man har bestået IPP2, svømmet 600 m, har roet 50 km samme år og er fyldt. 18 år. Det giver adgang til at man selv kan komme på Kajakøen og låne klubbens udstyr, så det er muligt at tage ud på andre tidspunkter.